6 วิธีธรรมชาติแก้ผิวไหม้เกรียม หลังออกแดด บรรเทาด้วยสมุนไพร

โดยปกติแล้ว หากโดนแดดจัดคนส่วนใหญ่ก็จะใช้จำพวกครีมกันแดดมาทาตัวเพื่อป้องกันผิวจากแสงแดด ซึ่งครีมกันแดดนั้น ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้มาจากกระบวกการเคมี มันมีความอ่อนโยนน้อยกว่าวิธีการธรรมชาติ

ผิวมีความบอบบางเมื่อโดดแดดจัด ทั้งไหม้เกรียม ทั้งนำมาซึ่งโรคภัย เช่น มะเร็งผิวหนัง เป็นต้น ซึ่งในเบื้องต้นนั้น ทางที่ดีคุณควรหลีกเลี่ยงแสงแดดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

วิธีการต่อไปนี้ ถือเป็นบางส่วนของการฟื้นฟูผิวไหม้เกรียมตามธรรมชาติที่สามารถทำได้เองที่บ้านเมื่อผิวโดนแดดเผา โดยผลลัพธ์ที่ได้จากการรักษาด้วยวิธีการต่อไปนี้ อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการตอบสนองต่อวิธีการรักษาของแต่ละบุคคล ถ้าหากคุณมีผิวที่บอบบางหรือมีอาการแพ้ง่าย คุณอาจต้องระมัดระวังอาการแพ้เป็นพิเศษ คุณควรทำทดสอบผิวบางก่อน เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่มีอาการแพ้ สามารถใช้ทาหรือพอกลงบนผิวกายและผิวหน้าของคุณได้

“6 วิธี รักษาผิวไหม้เกรียมด้วยธรรมชาติและสมุนไพร”

1. มะละกอ
มะละกอ มีสรรพคุณช่วยรักษาแผลเป็น ผิวลอก/ผิวไหม้จากการโดนแดดเผา เพราะมีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด แต่ในการใช้เพื่อบรรเทาและดูแลผิวจากแดด ควรใช้ ‘มะละกอสุก’ ที่นำมาบดละเอียดแล้วพอกลงบนผิว 15 นาที ซึ่งจะผสมกับน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ตเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิวก็ย่อมได

2. น้ำมะนาว
น้ำมะมาว มีวิตามินซีสูง สามารถช่วยฟื้นฟูผิวให้ดูกระจ่างใส่ขึ้นได้ หลักการง่ายๆ เพียงแค่ถูน้ำมะนาวลงบนผิวหน้าและผิวกายของคุณเบาๆ 10 นาที ก็จะช่วยให้จุดด่างดำดูจางลง และผิวที่หมองคล้ำก็ดูกระจ่างใสขึ้น ซึ่งคุณก็สามารถผสมน้ำมะนาวกับแตงกวา องุ่นเขียว นม หรือสตรอเบอร์รี่ เป็นต้น เพื่อการฟื้นฟูผิวไหม้จากแดดให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

3. ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้ ได้รับการขนานนามว่า เป็นสมุนไพรธรรมชาติที่ช่วยแก้ไขปัญหาผิวพรรณ ได้ดีที่สุด เพราะว่านหางจระเข้มีความเย็นสบายโดยธรรมชาติ เมื่อนำไปใช้กับผิวที่โดนแดดเผา ก็สามารถฟื้นฟูและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้ทันเวลา ทั้งยังช่วยในเรื่องของการสมานแผลและลดลอยแผลเป็นต่างๆ วิธีนำมาใช้ก็ง่ายแสนง่าย เพียงแค่ปลอกเปลือกว่านหางจระเข้ และนำมาล้างยางออกให้สะอาด เพียงเท่านี้ ก็สามารถพอกลงบนผิวได้เลย

4. มะเขือเทศ
พืชพรรณอีกหนึ่งชนิดที่มีวิตามินซีสูง และได้รับความนิยมในเรื่องของการช่วยฟื้นฟูให้ผิวดูกระจ่างใส นั่นก็คือ ‘มะเขือเทศ‘ คุณสามารถใช้ทั้งกินและพอกเพื่อให้ผิวไหม้จากแดดกลับมาเหมือนเดิม หลักการพอกด้วยมะเขือเทศ ก็คือการผสมน้ำมะเขือเทศกับน้ำส้มเล็กน้อย เพื่อการเห็นผลได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

5. ชาเขียว
ชาเขียว มีสรรพคุณเป็นยาที่สามารถใช้ต้านอาการอักเสบ และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย ซึ่งชาเขียวจะช่วยสร้างความชุ่มชื่นให้แก่ผิว หลังจากการโดนแสงแดดจากดวงอาทิตย์เผาไหม้ เคล็ดลับง่ายๆ เพียงแค่คุณกรองชาเขียวให้เหลือแต่น้ำ ก็สามารถนำมาพอกลงบนผิว และทิ้งไว้ 30-45 นาที ได้เลย

6. โยเกิร์ต
กรดธรรมชาติในโยเกิร์ต สามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบนสุดที่ตายไปแล้วออกได้ ช่วยเผยผิวใหม่ที่สดชื่นและดูกระจ่างใสยิ่งขึ้น เพียงแค่ทาโยเกิร์ตลงบนใบหน้าและทิ้งไว้ 30 นาที หรือจะเพิ่มข้าวโอ๊ตลงไป เพื่อจะได้สครับผิวหลังการออกแดดก็ทำได้ หรือจะเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อผิวที่ชุ่มชื่นยิ่งขึ้นก็ย่อมได้

สิ่งที่สำคัญที่สุด สำหรับการดูแลผิวพรรณไม่ให้หมองคล้ำ คือการหลีกเลี่ยงแสงแดด ถ้าจะออกไปข้างนอกบ้าน ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด เพื่อป้องกันผิวเสีย และควรดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ เพื่อผิวที่สวยใส